気が乗らない、そんなときの対処法
- カテゴリ：日記
- 2024/03/17 14:43:28
早めのお風呂に入り、体と顔と髪の毛を洗う
最初はめんどくさいなーって思うけどね
夜は要らなくて済むのと、気分転換になるね
今日もそんな日です、気が乗らないです(..;)
気分が憂鬱で、やる気が出ません(--)(__)
早風呂にして、気分転換しようと思ってます
夜は後夕飯食べて、ゴロゴロするだけで良いです
そう思うときが楽になりました(--)(__)
しずく
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メンタルもちのひとってくさいひと多いんです
病院でそう思いました、だから気をつけてます
私はカラスの行水ですし、入浴＝ストレッチです。
今はユックリ出来てたら良いけど。
明るいうちに早めにお風呂に入ると
気持ちにゆとりが持てるし、気晴らしに
なって良いですよね(^^)
お風呂やシャワーもめんどくさいから
先に済ませて、後はゴロゴロ良いですね！
不思議に気分変わりますよね
気分転換にはとてもいいと思います
夏場は昼間っからシャワー浴びて
あとはのんびりゴロゴロして過ごすの
好きです