自由にダイエットしようと思う
- カテゴリ:日記
- 2024/05/04 06:14:43
正しいダイエット方法とか
アドバイスとか求めてません。
全部知ってるわけではないけど
ある程度ならもう知っているから
運動しなさいって言われても出来ないし、
野菜から食べなさいと言われても嫌いだし、
よく噛んで食べなさいと言われても無理だし、
etc
と、言うわけで、食べなきゃいいんだろ?
つまりは空腹に耐えろという話だろ?
と、なりました。
食事を半分くらいに減らして
生活してみようと思ってます。
最初から3食半分はキツいだろうから
少しづつ減らします。
思いついたことはとりあえずやってみて
自分にあったダイエット方法を探すしかない。
手足切断するのも失明もイヤ。
毎日、注射するのもイヤ。
だったらやるしかないやん。
毎日の15錠のお薬もちゃんと飲もう。
でも、制約に縛られるのもイヤだから
わがままに自由にダイエットしようと思う。
何もしないよりはマシというスタンスで、
素晴らしいですね!体重減ってきてるのですね。私は減ったり増えたりです。夜中に知らないうちに食べてるようです。計画が台無しです。夢遊病を直したい。
自分に合う方法がお互い見つかるといいですね!
僕も食べない方法を取ってますが、今の所じわじわ減っております^^