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筋トレ＆ストレッチ＆有酸素。毎日必ずしてます。趣味と言うより日課。マグロはとまったら死ぬみたいな・・・
#いま時間を使っている趣味は？
264696島
深海魚のカエル新発見！
学会もんですね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
いいご趣味ですよね。
私も陶芸ってやってみたいです。
中高年になってからの運動は
やりすぎとさぼりすぎのバランスが難しいです。
調子にのっていためる心配の多い今日この頃・・・
カエルは深海魚系だから
じっとしてるのが好きだケロ(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
陶芸もしたいけど中々時間が作れん＾＾；
日課にできているのがいいんだと思います。
きっと、精神的にも肉体的にも役にたってます。