食べることってどうしてこんなに幸せなのでしょうか
- カテゴリ：美容/健康
- 2024/05/28 19:36:27
こんばんは。
今日も一日お疲れ様でした。
私は現在ダイエットに励んでいます。
骨格の影響もあり、見た目はさほど太る前と変わらないのですが
体重でいうと、10㎏ほど太ってしまいまして。。。
太った原因としては
コロナ前は美容師とガールズバーのキャストをやっていて
立ち仕事だし、ほとんど食事をとらない生活をしていたので痩せていたんですね。
それが、今はデスクワークメインの仕事をしてるもんですから
まぁ動かないのですよ。
元々食べるの大好き、炭水化物・ジャンクフードLoveな私です。
そりゃ、ぶくぶく太りますよね。
で、焦ってダイエットに取り掛かったわけですが
代謝が落ちに落ちまくったアラサー
ちょっと食事制限したぐらいじゃ全然落ちません。
これは長い闘いになりそうです。
本当はパンとかお菓子とか気にせず食べたいんですけど
コンビニに売ってるパンとかあんな小さいくせに300キロカロリー超えてるんですよね。。。
なかなか手が出なくなりました。
食べることが幸せな私にとってかなりつらいです。
私も今、ダイエット中です。
ちょっと食事制限したくらいじゃ落ちないの、すごくわかります！
コンビニパンのくだりも共感です！裏のカロリー表示みて驚きました！
長期戦でコツコツと気を付けるしかないですかね～。頑張りましょう。