心身メンテ
- カテゴリ:30代以上
- 2024/06/02 00:52:36
今週は、お孫チャンが来ない週末である。
今年から通い出した鍼灸院~昨日が15回目。(↑来る日は行けないので、隔週にならざるを得ない^^;)
ダンナはだんなで、膝の調子が悪く、以前からの行きつけ@他県の整体へ~夫婦夫々メンテナンス日♪
人見知りで最初は緊張感満載だった鍼灸院だが、今や一見気難しそう~な先生とも、普通に喋れる。w
スタートは耳詰まりが酷く、眩暈も伴い駆け込んだのが、今は食いしばりから来ると思われる顔面痛中心。
( ̄▽ ̄;)毎度毎度変わる、毎度おなじみの不定愁訴にも、柔軟に対応し鍼打ってくれて有難い。
顎のこわばりが大分取れて、スッキリした所で、施術の終わったダンナと待ち合わせ。
メンタルやられてから、電車が苦手になったゆえ、隣町まで1駅の単独乗車も、実は練習の一貫。
今回は、もう少し距離を伸ばした数駅先で待ち合わせ(という訓練w)に、付き合って貰った。^^ゞ
乗ったまでは良いが、途中の駅から人が乗り込んで混みだし、座っている目の前に人が立ったのが
スイッチになり、ソワソワと不安定~何とか目的駅までたどり着き、一応!?目標達成~イヤイヤ情けない。*o_ _)o
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待ち合わせ場所で落ち合い、カフェで休憩後、ダンナの買い物に付き合う。
(義母の葬儀等、一段落したので、自分へのご褒美で、ボールペンと腕時計を買いたかったらしい)
スケジュール帳にと400円チョイの3色sarasaを私が購入する近くで、ガラスケースに入ったボールペンにネーム刻印オーダー。
続いて、普段使い愛用のG-SHOCKも新調、、、アンタカネモチネェ。ww まー5月大変だったしネ、イッカ。^^
夕方になったので、検索で見つけた近くのシュラスコ店に入ってみる。
2時間食べ放題~牛・豚・鶏に、野菜や焼きパイナップルetc~次々やってくるお肉が凄い!!
柔らかくて美味しいのだが、なんせこの年代まで来ると、(少なくとも私は)量が入らない。^^;;
途中何度も(STOP)札ひっくり返し、休み休み食べても追いつかず、志半ばで断念。ミ(ノ;_ _)ノ =3
(ダンナはかなりの量をパックパク食べていたが、ソレでも途中で無理だ~と諦めたw)
↑こんな風に、ごくごく普通に過ごせる休日が戻って来た事に、感謝である。↑
こんばんは^^
色々と駄文日記にコメントくださってありがとうございます♪
有難う~ww なぜなぜされた気分で嬉しいです。(b´ω`d)
あ、marryさんも、電車でそうなりますか?
私は数年前に、いきなり過呼吸起こしてから、その直後に
電車に乗った際、ものすごく不調になってしまって、、、ソレが
トラウマみたいで、すっかり電車が苦手になってしまいました。^^;
バスは大丈夫なんですが、、電車は同行者がいないとキツくて、、。
marryさんは、昔からだったのでしょうか、、、毎日の通勤に
影響があったのなら、大変でしたね。>< 今は大丈夫ですか?
あ~本当にヤバい状態で頑張ってきたんだね
頭なぜなぜしたい(〃艸〃)
わかる!空いてる電車はいいけど人が多くなってくると
途端に私の場合は苦しくなるので
通勤時にはよく下車してました
それが立っていたときは冷や汗も出るし
人より時間を掛けて…もあったので大変だったよ
こんばんは^^
ご体調が万全じゃない中、駄文日記を遡って頂き恐縮です。┏〇ペコッ
ご心配いただいて、有難うございます。
本当に、、、予想外に5月色々な事がありましたねぇ。( ̄∇ ̄*)ゞ
ぱるなさんも、ご自身にご褒美色々プレゼントしてくださいね♪
シュラスコは~本当に肉だらけで、、、次男が来れば1番元が取れたと思います。w
今、遡って拝見しました。5月はたいへん
でしたね…お疲れさまでした。
確かにメンテナンスが必要です;;
ひと山こえたご褒美に何か買うのは、いい
アイディアですね~( ・ㅂ・)و ̑̑ ♪
ちょっとPCパーツを買い足そうかな~!
おいしいシュラスコも召し上がったようで
安心しました。でもお疲れが残っていると
思うので、皆さまご自愛くださいね(╹◡╹❀)