Nicotto Town

昼間あんなに眠いのに

  • カテゴリ：日記
  • 2024/06/07 00:15:30

最近夜寝るのが惜しくって

つい夜更かししてしまう
といっても7時間くらいは寝れてるのですが

そして眠りが浅いのか、すごい嫌な夢ばかり見て
何度も目が覚めて、熟睡した気がしない

そして昼間めちゃくちゃ眠くてたまらない
この悪循環、最悪な気がする

何か解決法はないかな～
経験者の方おられませんか

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