怠い状態には
- カテゴリ：日記
- 2024/06/22 22:24:35
無理せず休息を取るという中で1番効果的だと感じるのは睡眠
心配事や悩みを抱えていたら、愚痴らずに解決策を探してみる
というものを今日実際にやっていたら気分が良くなってきました
ただ、生活していると良いことばかりじゃないから
ストレスとの付き合い方（？）をうまくやっていかないとですね
みんなそうして生きているし、見える見えない関係なく「支えあっている」
と思うのであります
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- 眠
- 2024/06/29 13:05
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