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ごま塩ニシン
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脳活日誌2574号
カテゴリ:
日記
2024/07/17 11:37:52
昨日はしんどかった
一時はどうなることかと先行き不安になったが、昨夜、ぐっすり眠れたので回復した。この時期、夏バテ防止に睡眠だけはしっかり取りたい。といって、眠れない時もあるんだよね。皆さんどうしていますか。
Mika
2024/07/17 15:29
暑いですもんね
眠れない時は それでじーっとして
身体を休めるようにしています
明日の夜はきっと眠れるからと考え
気にしないように しています
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