寝むりたい
- カテゴリ：日記
- 2024/07/22 11:23:08
単純に体調不良というのもあるのですが、やっぱり寝られなかった。
2時半ごろ寝て、6時半に起床。4時間寝られた。
犬の散歩。7時前でも暑すぎてトイレ済ませたら即帰宅。
7時半ごろから、今日の仕事を開始しないとならない10時まで寝ようと思ったけれど、結局2時間ほど経過して9時半になっても、全く眠れない。
寝むりたい。
もう、まともに寝られない生活が何年か続いている気がする。
どうしたらいいのかねぇ。。。
だるい。
仕事します。
もえーん
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なんか分かるような、わからんようなｗ
ていうか、作りそうじゃないですかｗ
＞眠剤とアルコールはとても危ない
それは夢心地でStairway to Heavenということですか？
最高じゃないですか。。。
苦しいのは嫌だな。。。
眠れないなら、さっさと薬を飲んでねてしまうのがいい。
それでも寝れなかったら、心療内科へ紹介します。」と言うようなことを
私の主治医は言いました＾＾；
早めに内科の先生に相談したほうがいいかも。
でも、眠剤とアルコールはとても危ないから
眠剤を飲むならアルコールの飲み終わりから数時間は空けないとね。
なんて言う私も、今は暑くて目が覚めちゃいます。
涼しいリビングで寝ていたら、敷布団が薄すぎて身体が痛くて途中覚醒と
変な夢を見てしまうありさま。
父が具のない焼きそばを作ってくれたゆめでしたｗ
お大事に。