イライラ分析
- カテゴリ：人生
- 2024/08/02 15:40:33
げへへ…すごい暑さです。
今日は、奈良で39，5度あったそうです。
たぶん、ここ和歌山もそんな感じ。
3時ごろから、熱風が吹き込むようになりました。
暑いわー。
疲れてくると、イライラ度合いが増してくるようですね。
あ、いや、今のわたしは疲れていないんですが、
なぜイライラするのかなあと考えてみると、
やっぱり自分自身も、だいぶ疲れているような気がします。
だから、イライラする状態に、辛抱が出来ないんでしょうね。
「イライラ分析」というのが、あるそうです。
自分が、なぜイライラしているのか？
そのイライラの裏に、どんな期待や願望があるのか。
理想だったら、どんな結果が欲しかったのか。
以上、この3つを考えると、
イライラの背面にある、自分の欠点が見えてくるようです。
ほほ～。
面白そうだなあ、
そして1週間に3回、
「イライラ・スペシャル」の上位3位を考えるんだそうです。
承認欲求や、自己嫌悪とかそんなものが分るそうです。
おおお、パンドラの箱を開けるみたいだ～。
やってみようかな。
お客様用のシャワーなんで、お手軽でございますよ。
井戸水だし、つべたいし(^^♪
鈴ちゃんは、よく判ってる。でも、飛び込む度に洗ってあげてるんでしょ？
(=゜ω゜)ボー…鈴ちゃん専用のプールがあると洗いやすいかも…