嫌だったことを思い出すとき
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2024/08/06 17:05:26
何か作業をしているとき
ふっと関係ないことが頭に浮かんでくることがありますよね。
買わなくちゃいけないものだったり
明日の予定だったりならまだいいんですが
過去の嫌だった記憶がよみがえると
なんで今？
となりませんか？
記憶が嫌なうえに思い出す自分が嫌になっていやいやが増幅して
頭の働きがストップしてしまい
数秒であっても無駄な時間で
その状態に「私はあほちゃうか」になります。
嫌なことを思い出すのは現在が幸せだから、
という言葉をきいたことがありますが
まあそういえばそうなのかもしれない。
嫌な記憶が頭に入ってきたら
ひゅっと耳か鼻から出せたらいいのにね。
ずっともやもやして眠れなくなったりします、、
「今が幸せだから」ってとっても良い考え方ですね＾＾
次から思い出したら今が幸せなのか、、、」って思うようにします＾＾