Nicotto Town


ごま塩ニシン


脳活日誌2597号

     バーベル上げ

 寝る前にバーベル上げで睡眠が順調。思い付きで始めたが、これ当たりです。野球で言えば、クリーンヒット。真面目、こまめ、根気、工夫、発見だ!

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2024/08/19 20:44
え?? バーベルあげ ですか?
すごいですね
腕力も付きますね



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