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まこと の 日記

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でいりー ＾＾；


４択は　お腹

  • 　
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2024/08/27 01:42
＞ノエルしゃん　おはこんばんちわ！ ヽ(=´▽`=)ﾉ
週明け月曜、お疲れ様です ☆彡＾＾/

８月の「殺人的な暑さ」に 溶けてしまいそーになりながら
なんとか生きておりまふ ＜＾＾
お忙しいながらも充実した日々を過ごされておられるご様子
なによりです (๑و•̀ω•́)و
痛む足には フェイタスを 貼る or 塗る などして
ふぁいと～ん ヽ(=´▽`=)ﾉ

台風１０号接近とのこと、なにとぞ ご安全に ＜＾＾
お互い、無理せず無茶せず、心と体をいたわりつつ
今週もよろろすおねがいするます ヽ(=´▽`=)ﾉ ☆彡
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2024/08/27 00:08
まことさん♥こんばんにゃ～ん♪ฅ^•ω•^ฅ
週明け月曜、お疲れ様～☆彡(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚ♪

８月はなんだかんだ忙しく、特に、ここ数日はメッチャ大忙しどェ～ッす！(;´▽｀A``
仲良し従姉達と立て続けにランチして、コストコやイケアで買い物したり、合間に夫氏と区営施設のプールへ行ったり、バタバタしてま～す☆彡(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
先週末土曜は夫婦で早朝３時半起床で、朝一の電車に乗り、高尾山へ行き、来月の富士山リベンジに備え、足ならし登山練習をし、ヘロバテの午後２時半に帰路に着き、入浴し、少しだけ仮眠し、身支度を整えたら、５時半に夫婦で外出、６時から猫親友宅へ暑気払い＆花火鑑賞をしに行き、９時に帰宅しました♪ε- (´ー`*)ﾌｯ
翌朝は仕事に行く夫氏見送りルーティンで５時半に起床しましたが、古傷の膝は痛いし、太ももはやふくらはぎは筋肉痛だし、前夜に足は攣るし、で、疲れが全然抜けまッしェ～ん！(;´Д`A ```
そして、本日は当直勤務明けの夫氏と区営施設のプールで顔出し平泳ぎ&水中ウォーキングとゆうｗｗ┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

時節柄ご自愛くだしゃんせ～☆彡(*´з`)-♥
無理せず無茶せず、心と体を労わりつつ、今週も楽ぴくヨロピク～☆彡(⋈◍＞◡＜◍)。✧♥

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