Nicotto Town

もーみん王国の今日も散る日に

健康診断の前は…

  • カテゴリ：日記
  • 2024/09/02 21:55:27

皆様


お疲れ様です。

僕です。

今年の健康診断が水曜日迄迫っております。

当日まで-１ｋｇ痩せる！！

必達です。

宣言致します！

  • 　
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2024/09/05 23:07
＞ ももな♪さん
ほうほうｗ
良い事を聞いてしまったｗ
大事なことだから２回教えてくれたのね。

今回はやらずに終えれたけど…
今度やってみようかしら。
にんにくの香り嗅いだらいっぱいお腹すきそうｗ
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2024/09/05 23:06
＞ みかさん
そういうことにしときましょう。
雑巾みたいに絞れたら良かったのに…。
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2024/09/05 23:06
＞ ✟ℑᥔɳȿɦᎥ✟さん
嫁ちゃんの愛は最近貰って無いなぁー…。
愛に飢えちゃう( ;∀;)
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2024/09/05 14:10
＞ もみじさん
プロスポーツ選手（特にボクサーとか柔道とか）体重維持しなきゃいけない方は
どうしても空腹になったら、薄いサラダ油を敷いて、ニンニクのスライスを炒めて食べるそうだよ
空腹感が刺激され、お腹空いたのが軽減されるらしい。
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2024/09/04 12:06
＞ もみじさん
全然食べてないじゃん(°Д°)
もしかして水膨れ？
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2024/09/03 23:19
＞ もみじさん
嫁ちゃんの愛を食ってるからじゃね？ｗｗ❤
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2024/09/03 21:54
＞ 竜胆（りんどう）さん
こんばんわ。
王道の健康的なダイエットですね。
タニタの体重計とかで測ると細かくわかるのですが、下記でしたら間違いなく健康的な痩せ方ですね。
で。
本日の日記に記載しましたが…
ピクリとも痩せません。
どうしましょう。
助けてよーー。
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2024/09/03 21:53
＞ ✟ℑᥔɳȿɦᎥ✟さん
断食してるけど減らない！
なんで…
肉が多いのに‥。
じゅんくん…脂肪吸引してくれぃ。
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2024/09/03 21:52
＞ уuлoさん
血液検査は毎年何とも無いですし…
他に気になる所無いので…
兎に角体重を落とす！
でも落ちない…
助けてよyunoえもーーん
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2024/09/03 21:52
＞ leafさん
調子は絶不調だよ！！
体重も絶不調だよ！！
なんとかしてよリフえもーん…。
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2024/09/03 21:51
＞ のこクリスチャンさん
こんばんわ！！
仰る通り。血液検査の結果は比較的…問題無いです。
しかし、今健康診断受けてる所は色々マジックがある病院なので
本当に大丈夫かは…怪しいですがね（笑）

でも…体重は抑える。自己満ですが…今年も体重は抑えるのです。


そして、ご当地ネタ知りませんでした。
黄色いパリパリの記事のバッグですよねｗ
僕も使わなかったけど持ってました。
でも…あれ黄色だから目立つのにーって思ったら色はショッキングピンクとかなのね。
可愛いわねー
水色とかあったら可愛いくて使ってたかもｗ
今度静岡帰ったら探してみようｗ
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2024/09/03 21:42
＞ みはなさん
健康診断が終わった暁には…油ギトギトのラーメン食べてやるんだぞぉ…。
飲み物は…いくらでも飲んでいいよってルールなので…汗はかくべきだったかも…。
自分は5年前-10ｋｇでした。

子どもが出来て太りましたね…。幸せ太りかもしれませんが…。
思い返すと僕も甘いもの太りかも…
姐さん一緒に今年は痩せましょうか？・３・
ストレスを取るか食欲を取るかの究極の2拓です。
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2024/09/03 21:38
＞ ももな♪さん
何も怪しいことはありませぬぞｗｗｗ
ご…合法で痩せますから！！！
でも…今ダイエットの薬で３ｋｇ痩せるなら手出しちゃう‥。
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2024/09/03 21:37
＞ みかさん
なんともならない未来が見えて参りました‥。
昨日は朝・昼抜いて
今日は…朝・昼・晩抜いたのに…。

努力が足りないのかしらｗ
他の診断値は昨年まで何とも無いので…大丈夫なはずです。
特に血圧は…機械で測るとアウトなのに…人間が図るとセーフになる不思議な病院です。
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2024/09/03 21:36
＞ あずきさん
痩せろ！痩せるんだ！！
来月まで－１ｋｇなら余裕さｗ

でも…健康第一でね。
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2024/09/03 21:35
＞ ごま♪さん
痩せるしかない！！痩せるんだ！！！
負けるな！！…
でも…健康第一でね。
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2024/09/03 21:18
こんばんは。

私が１か月前から筋トレした結果、マイナス１キロでした。
本当に筋トレの成果なのかは謎ですが（体脂肪率がわずかに減り、骨格筋率がわずかに上昇しました。）、
たった１日で同じくらいの結果を出せるとはもみじさんはダイエット上手ですね(*^_^*)。
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2024/09/03 20:26
今晩から絶食すれば簡単に１キロ減るんじゃねｗ
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2024/09/03 19:42
健康診断ねっ
１キロは簡単に減るけど
やっぱり、血液検査の方が気になります＾＾
体重の変化は、どうですか？＾＾
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2024/09/03 19:09
もぅ明日・・・水曜日・・・(=ﾟωﾟ)
調子はどうですか？＾ｍ＾
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2024/09/03 19:05
こんばんは！
体重大事と思いますが、
血液検査の内容の方が重要と思います
筋肉は重いので筋肉モリモリの人って意外と体重あると聞いたことあります

内臓脂肪もね

だから体重はあまり気にしないで　血液検査の結果で食生活を見直すかどうか考えればいいと思います

まだ若いから血液検査の数値も大丈夫じゃないですか？

それとご当地ネタの話です

今日夕方のSBSテレビで横断バッグのことをやっていました
今更なのですが、最初静岡県内だけの子供が使っていたそうです

へぇ～でした
使っていましたよ。
小学1年の時から使っていました
調べたら昭和38年に制作されたそうです
今のバッグは、私が使っていたのとは素材が違いますけどね
今は黄色以外の色もあるようです

今は県内だけじゃないかもしれませんが、
静岡発祥って知っていましたか？

https://www.nhk.or.jp/shizuoka/lreport/article/001/84/

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2024/09/03 18:37
？？　「ー１ｋｇ痩せる｣ってことは……｢１ｋｇ太る｣ってこと？？(笑)
｢痩せる｣だから｢痩せる｣……何も食べずに いっぱい汗かいたら痩せるかなあ～？？
私は病気で５ｋｇ痩せたのが 今はリバウンドを超えて太ってしまったのだあ！！
年々 基礎代謝が落ちているだろうから そんなにたくさん食べなくても……
と思いつつ 甘い物とか甘い物を食べちゃうんですよねえ～……いかんとです！(笑)
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2024/09/03 15:07
(;¬_¬) ぁ ゃι ぃ・・・w
アバター
2024/09/03 12:32
こんにちは。
健康診断もイヨイヨ明日ですね。
焼け付き場のー１ｋｇは、食べなきゃなんとかなりそう（・・）
でも、血液検査のHbA1c値はその日じゃ誤魔化しが効かないらしい(；一_一)
アバター
2024/09/02 23:21
私は最近、1kg太りました。どうしましょう。
（どうもしないさ！　私の健康診断は来月だもんね～）
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2024/09/02 23:00
最近、3キロ太りました。どうしましょう。
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2024/09/02 22:45
＞ 家主（≡▽≡）Ｚさん
やぬたんの日記を見て…おんなじこと書いてるやん！！
って笑ってしまいましたｗ
おそろおそろ＾＾
やぬたん耳が不調だったのね。大丈夫。リアルのもみじくん声はでかいから…
おそらく普通に聞こえます（笑）
やぬたあーーーーんって叫んであげるよぉお！
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2024/09/02 22:41
おお・・・いまさっき自分が書いた日記に健診結果を書いたけど、「要精検」よｗｗｗ
もう直らない言われてるのに要精検言うなｗｗｗ
落ち込むから！！

ＢＭＩ的に痩せるのは即効性があるけど、血糖値は難しいからねｗ

ちなみに昨日下痢ったら、また体重が４６ｋｇ台に・・・。
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2024/09/02 22:17
＞ きぃさん
こんばんわ('ω')ノ

本当にね。
どうやら…しっかり健康だと…保険料半額になるらしいので、あと１ｋｇ痩せるのは必達なのです。
僕の脂肪…分けてあげるよ…。
秋・冬にかけてあったまるよ？
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2024/09/02 22:16
こんばんは(''ω'')ノ

いい結果だといいね～
無理の無いように(´艸｀*)

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