癒されたいなら
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2024/09/26 09:47:40
疲れた気持ち
はりつめた気持ちを解放させるのは
なかなか難しいことですが
そのままでいると心が壊れてしまうかもしれません
そんなときはYouTubeで何も考えずに見れる動画がいいです
心を元気にしたいなら
無邪気な動物や子供の様子を見るのがいい
おすすめは「子ひつじ」
心を落ち着かせたい、浄化したいなら
ゆっくりと動くか動かない動物や景色を眺めるのがいい
おすすめは「くらげ」「雲」
心が辛いときにいかがでしょうか
新月
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本当は頭を休めるために何もしないのが１番いいのかもしれませんね。
リラックスできること…新月さんの言われる通り心を休めないと…。
掃除とか部屋の模様替えする人とか聞いたことあるような、、、
人それぞれですね
自分の好きなことをするのもいいかもと思いました。
ひたすら何も考えずに掃除に没頭するとか…
余計に疲れちゃいそうかな？