副鼻腔炎に溺れる
- カテゴリ：日記
- 2024/09/27 01:50:08
本日、水泳の短めトレーニング。
30分で1000mですが、途中でドリル練習が少し入るので、実質20分少々で1000mというところでしょうか。
べつに、どうってことないはず。
なのですが。
昨日、15分だけウェイトトレーニングをした以外、一週間ぶりの運動。
そして、治りかけているとはいえどもの副鼻腔炎と、あいかわらずの痰と咳。
泳ぐたびにゲホゲホ咳をしつつ、なんとか終了。
疲れた。
疲れすぎて全身脱力。
それでも、仕上げに100を一本泳ぐかと泳いじゃったのがマズかった。
たかだか100mですが、疲れ果てて具合が悪くなりそうです。
フラフラしながらシャワーを浴びて、ジムを後にしました。
まいったなぁ。再来週末は大会だというのに。
しかもリレーまで組んじゃったというのに。
今日タイムを計ったら、適当な計測ですが25m16秒とかいう目を疑うタイムで、鼻水が噴き出すかと思いました。ひとしきりトレーニングで泳いだ後の最後のメニューってのはありますが。
まあ、スタートがたぶん1秒近く遅れてたので、ひいき目にみて15秒。
飛び込みスタートなら14秒半くらい？
むぅ。。
それはともかく、今日はプールの後に会社に荷物を採りに行かないとならなかったので、車移動でした。
なので、外では飲めませんので、帰り際にビール350㎖を2本買って帰りました。何だかんだで好きなバドワイザーと、試しにアサヒのドライクリスタルとやら。アルコ―ル度数が3.5度と、やや低い。
飲んだ感想。
予想通りｗ
そもそもスーパードライがマズいのに（夏の海辺、もしくはスポーツの後であれば飲めます）、その低アルコール版なんてものがまともなわけがない。
まあ試飲ですから、別に良いんです。
ということで、寝るかな。
やっぱり飲みすぎると眠りが浅いので、ビール2本＋αくらいで押さえておくのが良いですね。
ではでは。
Eh bien, faites de beaux rêves à tous.
耳鼻科に行って、貰った薬でやや良くなりました。長引くなぁ。。。
長い棒は突っ込まれませんでしたが、昔ながらの硝子の機器で、鼻にシューって上記みたいのを流すのをやりました。懐かしい…
特に水泳やるなら悪くならないように！！
やっぱ耳鼻科！！
しかし耳鼻科に行くと必ず鼻から長い棒を突っ込むので
あれが嫌ですね(>_<)
内科だと鼻に症状があっても喉を軽く見るくらいなのに。