８月のつけを返す日々
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2024/09/27 17:40:31
８月は暑すぎて体力を温存しようと
仕事も少な目でジムを休み
遊びでお出かけしてもあまり歩かない・・・
という生活をしていました。
ところが
なんということでしょう。
体力温存どころか
がたがたになっていました。
つまり暑かろうが寒かろうが
感覚の問題であって
体は適度に負荷をかけ続けないと
弱っちくなっていくのでありました。
もちろん病院の先生もおっしゃっていましたが
真夏に外を歩き回るのはよくないので
がむしゃらに動きなさいというわけではありませんので
頃合いが難しいところですね。
今日はまた病院へいき
注射をぷすぷすぷすと打っていただき
お薬も処方していただき
明日からちょっと楽になりそうです。
病名は一般的にいうと
肩こりです。
ポピュラーな名前ですが
これがやっかいなものでございますね。
みなさまもお体ご自愛くださいませ。
目を丸くされていたのはお医者さまです。追記。
ありがとうございます。「こんなひどい肩こりはめったにない」と目を丸くされていらっしゃいました(;^ω^)
注射うつんだね
お大事に