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寝ようとすればするほど

  • カテゴリ：日記
  • 2024/10/31 01:21:17

寝にくいものですね(ﾟ-ﾟ)

皆さんは寝れていますか？
薬を飲んでも、途中で効果が切れて(..;)
でも眠剤MAXで飲んでるので、もう増やせません＞＜

皆さんの夜中起きたときの対処法
どうしていますか？

#日記広場：日記

  • 　
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2024/10/31 18:46
＞ 御狐神 蒼織さん
私は３種以上です(..;)
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2024/10/31 14:18
私も2種類の薬を飲んでます。
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2024/10/31 06:35
＞ ねんざ６号さん
ありがとうございます。
確かにカフェインは控えています
すこしはいってたかも(..;)
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2024/10/31 05:48
眠れないのは辛いでしょうね
僕もよくわかりませんが
朝太陽を浴びて体内時計をリセットするといい
って言いますけど　それくらいしか思い浮かびません
ごめんなさいね
僕は夕食後からは水しか飲まないようにしてます

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