女性必見。
いつまでも若々しくいる方法。
①老化とは科学的には存在しない事であるという事を理解する事。
老化とは歳をとるにつれて老化するという思い込みから始まる事である。
老化とは本来は存在しない事であるという事を思い込む事が大事である
（老化しないためにはである）。
②自分の内臓は小さな子供と同じぐらい若々しいという事を思い込む事
内臓が劣化してくると寝たきりになったり感性が年老いてくる。
元気に動き回れなくなる。
自分の内臓は小さな子供と同じぐらい若々しいという事を思い込んで
日々を生きていく事が大事な事である（いつまでも若々しくいるためにはである）。