久しぶりに泳いできました
- カテゴリ：スポーツ
- 2024/11/26 17:09:09
これから寒い時期、市民プール（温水）が空きがちになるので久々に行ってきました。50分ウォーキング→休憩10分→クロール、平泳ぎの繰り返しで800m程（休みながらですが）。
筋肉痛になりました・・・。でもあまり泳ぐ頻度は高くないのですが気持ちよかったです。そして安い。1時間200円でプールで運動できるのはありがたいです。
けいかの雑記
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