Nicotto Town


☆ごま日記☆


体調戻らず


今日もお休みしてしまいました。

どうも食欲が無くて
1日1食、食べれたら良いかなと言う状況
飲み物も飲んでいないし、
薬も朝はだめ。
起き上がれないです。

月曜、火曜は在宅で何とか仕事しましたが
今日は無理でした。
夜は元気なのですが
水泳は当然無理です。
なんだか意欲がないんですよ。

少しずつ治していきます。

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2024/12/05 18:29
寒いからやる気でないですよね。
無理せずいきましょー
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2024/12/05 08:25
つらいですね
無理しないでくださいね
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2024/12/05 05:49
なんだか自分のうつ状態の時と似ているような気がします。
朝起きれなくて食欲がなく、いろんなやる気が出ず夜もうまく眠れない。
トイレやお風呂が億劫になる。
悲しい気持ちになってふさぎ込む。ちょっと死にたくなる。
そういうときはうつ状態なので、
できるだけ早く精神科(もしくは心療内科)に受診してみてください。
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2024/12/04 22:53
飲み物は何とか飲みましょう
甘酒は飲む点滴だそうです(私は苦手だけど^^;)
ポカリも点滴と同じ成分だとか?
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2024/12/04 22:10
ごまちゃん

日々浮き沈みもあるから少しづつゆっくりだね

はちみつとレモンを強炭酸水で割って飲むと元気出るよ~



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