BDNFって、食費破産するかもー！
- カテゴリ：家庭
- 2024/12/07 14:37:53
昨日の日記で発表しましたが、
今日から、BDNF実験です。
まずね、朝の散歩、これでだいたい1万歩を歩きます。
これは、仕事上、ほっといても1万歩を歩いているので問題なし。
で、朝ごはんです。
まず普通に朝ごはんセット、目玉焼きとハムエッグ、それとパン。
だけど今日から、サラダが加えられて、（レタス、オニオン）
それとスチューペンというブドウ、
それとアボカド、焼ナッツ、カマンベールチーズ、
これ、フルーツ代で、食費がかなり高騰すると思います。
お昼、さっき終わったんだけど、すき焼き
マイタケをいっぱい入れて、豆腐、
大規模家庭菜園で採れたばかりの、白菜！
白ネギをいっぱい入れて、ゴージャスなヤツ。
もちろん宮崎牛A5ランクの肉を使いました。
そしてわたしは、2食にしなければいけないので、
たぶん晩ごはん、なし。
あ、たいていいつも、晩ごはんは無しになるんです。
もう眠いから、ご飯無しでも平気です。
あ、忘れてた、朝一番にホエィ・プロテインを飲みます。
これさあ、家計費超負担で、脳ミソは回復するかっ！？
どだ！
うちの食費なんて、何にもしない日でも、10万円を越しています。
お酒も飲まないし、外食もほとんどしない、
何がこんなに高くなるんだろうな～って考えてます。
でも、タヒぬまで元気で生きたいもんね、
何とか頑張ろうと思っています。
わたしたちは何を食べて生きていけばいいの？と
感じてしまいます、、、。
わてもからだが悪くていくつもの病院を
通院してますが
健康的な食べ物は高くて
なかなか健康的な生活は難しいです
多少の出費は仕方ない…(´ω｀) ンー…