Nicotto Town



筋力基礎トレーニング

朝トレ終わりました!
トレーニング452日目経過。
最近、12月に入ってから、朝と昼と夕方の3回90分ウォーキング行ってます
#筋トレ
#ウォーキング
#ナマケ男





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