Nicotto Town



ベストコーデ2024/コーデ付き日記投稿イベント


生存報告ということで久々に日記を

特に変わり映えはないかな

年齢を重ねたことでだんだん無理が利かなくなってきて子どもたちと一緒に遊ぶのも一苦労(18歳以下相手の仕事をしています)ですが、元気です
今年は入院もしてませんしね

#ベストコーデ2024/コーデ付き日記投稿イベント

アバター
2024/12/22 09:12
> hikaruさん
hikaruさん
ラジオ体操すらやってませんw
意外とだらけてるんです
体重は変わってませんが、筋力が落ちてるのを実感するので小さいことでも毎日コツコツですよね
アバター
2024/12/22 07:28
元気でなによりです。
元気、体力、柔軟性のためには、日々の運動ですよねえ。ラジオ体操だけでもしっかり毎日すると結構体はちがいますよ。って、きっとやってますよね。そーいってる私の課題ですw



Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.