Nicotto Town

たっちゃん

金バイオリンムシを保護しました！

  • カテゴリ：タウン
  • 2025/01/17 17:21:48

金バイオリンムシを保護しました。

2025/01/17
キラキラ
保護した場所 大きさ キラキラ
神社広場 1.9cm 5 × 2（初回）

いらっしゃ～い♪やっと来ましたよヾ(≧▽≦)ﾉ

  • 　
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2025/01/23 16:07
たっちゃんこんにちは

ニコイベ今回もよろしくお願いします
4食ごちそうさまでした

今日も山をウォーキング
汗ばむ陽気でした
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2025/01/22 20:43
たっちゃんこんばんは

ある意味泌尿器科に行ったことで
高血圧がわかり尚且ついろいろ調べていくと
ずっと座って前傾姿勢とってるのがよくないということがわかり
激しい運動いらないからウォーキング程度で
というアドバイスでここまで早く効果が出ると思いませんでした
実は上160超え下100超えだったのが
ここ数日で上140前後下90台まで減少してます
日本の基準だと高いですが諸外国ならまったく問題ない数字らしい
なぜ日本だけ基準が？医療界の闇です
とにかく母が自分が不要不急で出かけること嫌がるので
ウォーキングが理由で自宅から出られるのもストレス解消になりますし
日課になってよかったｗ
この調子でやっていきますよ
更に自宅周辺だけじゃなく他市の公園にも手伸ばそうと思ってます
たっちゃんもウォーキング楽しんでね
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2025/01/21 21:30
たっちゃんこんばんは

テレビでは報道しませんがトランプさんは
アメリカを立て直そうとしていますね
因みに我が国は破滅の道に進んでいます
誰か救世主現れてくれないものですかね
と政治の話は置いといて

血圧の数値はもう結果出始めてまして
如何にウォーキングが身体にいいか
西洋医学の先生のYouTube見ても
下半身が大切だとおっしゃってましたし
このまま続ければ回避できそうかなぁと
もう一緒に住んでる方々のガヤはほっておこうと
いろいろ愚痴聞いてくれてありがとう
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2025/01/21 20:57
こんばんは、本当にね＾＾こちらも少し風が強かっただけですよ＾＾；

このまま春になるといいのにね～～～今週もよろしくお願いしますね（＊＾－＾＊）～～

ステプセットです～～
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2025/01/20 21:01
たっちゃんこんばんは

今広告みてきました
これぐらいなら毎日見てもそれほど苦になりませんね
血圧下げる為にと努力しているんですが
また母が一言多いんだよ
おまけに自分のしていることに全否定的な姉は.....陰口やめてもらえませんか？と
健康になろうとして何が悪いんだと

そんな状況でもめげずに努力していきます
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2025/01/19 20:39
たっちゃんこんばんは

とりあえず今日のところは何も言われなかったけど
数日後また同じこと言ってくることあるので油断禁物なんですが.....
たっちゃんもウォーキングするのね
確かにこの時期は昼の一番暖かい時間が良いでしょうね
ただ今日は暖かくて汗ばんだんですけどね
でも継続しないと意味がないので続けていこうと思ってます
因みに通販で頼んだ
ねじめびわ茶も今日届いたので明日から始めようということで
血圧を下げる効果があるそうなので
なんとか2,3週間とはいかなくても血圧下げられるよう努力ですね
何も言われないようにもあるけど
今まで健康に気をつけてるようで
怠っていたわけですからね
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2025/01/19 19:20
こんばんは、そうですね＾＾；３０年前と言えば

私もフルタイムで働いていなかったので、携帯自体もっていなかったですね＾＾；
アバター
2025/01/19 02:04
ボスキャラみたいな存在なのかなぁｗ

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2025/01/18 20:35
たっちゃんこんばんは

いつも暖かいアドバイスありがとうございます
今日も朝またもめたんですが.....
夕食後母が折れたのか近づいてきて
言い訳か？なにかわからないけど
姉が食事の話であったり政治の話であったりしてるのを聞きたくないと
母と喧嘩になるそうでもうやめようとｗ
うちの姉は自分が小学校高学年ぐらいから
ずっと上からで自分の意見すべてに反論してくるのでね
それを自分が嫌で近づきたくないということがわかっていないようで
確かにそれはあるので本当かも？しれないけど
とりあえず自分の信じる方向でやっていくこととなりました
本当にありがとね

で昨日水中歩行しに行き
更に今日からいつもプールってわけにもいかないので
近所の山やスポーツ施設にてウォーキングはじめることにしました
高血圧予防だけでなくウォーキングは運動不足や健康に良いのでね
1日だけしかやってないのに
自宅にずっといるより身体がポカポカになって
なんか続けれそうな気がします
ストレスの発散にもなるし

Pコインまたもらえるようになるんですね
それは良かったです
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2025/01/18 20:07
こんばんは、そちらは寒いのね～～～＾＾；

こちらも朝夕は寒いですよ＾＾；雪は降らないですけどね

来週も暖かくなるみたいだし、今年も異常でしょうか？

いつも、ありがとうさんです（＊＾－＾＊）
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2025/01/17 20:30
たっちゃんこんばんは

3連休中痛かった箇所はもうまったく痛くなかったんだけど
高血圧がわかり降圧剤を飲めと言われてから
精神的に.....更に首、肩こりがもうストレスですよ
余計血圧上がりそう(-_-;)
で対策としてYouTubeなど見て首のマッサージなどしているんだけど
結局脳に空気がちゃんといってないから血圧上がるとのことで
身体と脳をつなぐ首は重要だということもわかった
自分どちらかというと座ってＰＣ見てるときほぼ前傾姿勢なので
これがもしかすると原因じゃないかなぁとそういう時間増えたからね
で今日は自宅に居ると考え込んでしまうので
高血圧を下げる効果があるプールでの水中歩行してきた
ただ自宅帰ってくると.....母拒絶レベル
顔見れば病院、病院
もう家出て行こうかと思うレベル
心配して言ってるんだろうが逆効果不安煽ってる
まだ測り始めて3日目
医者だって2,3週間言ってるのに
もうなんでもいいからアルバイトでも行こうかなぁ(-_-;)
とまぁこんな感じです
愚痴ってごめんね
自分が飲んでて問題今のところないのはたまたまという志向がない人なんで
コロナワクチンでもそう自分が打ってたまたま何もないことに
ワクチンは人によって効く人と効かない人がいるからという発言ですから
どんなけ自分本位なんだと
愚痴が止まらないのでこの辺で
アバター
2025/01/17 19:34
可愛いたっちゃんさんこんばんは(´▽｀*)
凄い凄い金バイオリンムシ５×２凄い凄い(^_^)v

阪神大震災　家はその時酒屋でしたから
店に行くと店の全部のお酒の瓶の割れが　シャッターを押し開けて
お酒が流れ出て　ご近所さんが「お酒のいい匂いがしてるわ～」と
３０年たったのですね　たっちゃんさんは大丈夫でしたか
アバター
2025/01/17 19:28
✨5GETおめでとうございます！

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