蒼旻堂さんの日記 | ニコッとタウン

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健康でいるための心がけ

カテゴリ：今週のお題
2025/01/20 16:32:24

それはね・・・

暴飲暴食をしないこと！

と、思いますｗｗｗ説得力ないけど＾＾；

因みに・・・

嫌いなものを食べるストレスを

溜めないこと！

も・・・あり？？？

で、マジに答えると・・・

身体を冷やさない！(夏以外＾＾；

#健康でいるための心がけ

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コメント（10）
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蒼旻堂

2025/01/21 19:41

四季さん

ホント、冷えこそ万病の素ですね～
もう風呂直行ですwww
暴食ではないかも知れませんが、
セットメニューを持て余すようになりました。
定番だったラーチャー餃子、
もうラーメンだけでいいです。

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蒼旻堂

2025/01/21 19:34

ぴろたん☆さん

緑黄色野菜・・・
旦那様にものすごくシンパシーを感じます^⁠_⁠^;
私は人参とピーマンしか食べません。
でも、これを言うと奇異の眼で見られますwww

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四季

2025/01/21 10:23

身体を冷やさない。これ、大事ですね。うっかり冷えてしまっています。
暴食もできなくなってきました。すぐ、もたれる～(^▽^;)
嫌いなものはあまり無い上に、私がほぼ料理担当なので、そもそも嫌いなものを作りません。
でも、主人が好物が偏っているので、それをずっと食べなければいけない（自分の好きな物が食べられない）ストレスはあります。無視して食べよっと。

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ぴろたん☆

2025/01/21 09:21

こんにちは。
嫌いなものを食べる、ストレス…。
うちのバパは、あるかも？とか、おもいました…。緑黄色野菜大嫌いです。
家族の中で一人だけです。
でも、食べさせますけどね！

暴飲暴食は、控えめにがいいですよね。
体は冷やさない事も大事ですよね。
首のつくところは、あたためるといいみたいです。

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蒼旻堂

2025/01/20 20:50

眞鳥さん

私は暴れる食欲を鎮められなくてTT
ついつい食べ過ぎてしまいますwww

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蒼旻堂

2025/01/20 20:48

三風しっぽなさん

私も40代までは冬でもパジャマを着ず、
冬でも冷たい飲み物オンリーでした^⁠_⁠^;

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蒼旻堂

2025/01/20 20:46

るるもさん

う〜ん、完璧じゃああ〜りませんか^⁠_⁠^

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眞鳥

2025/01/20 20:18

こんばんはー。
数日前に、採血に行って今日は診察日でした。
中性脂肪も規定値内に入って、文句なし！と花丸を貰いましたが、
コレステロールの薬(一番弱いやつ)は処方が続いておりまっす(;´Д`)
もういいかい？って、もういいよ･･･っては言って貰えないっぽい(;´Д`)

嫌いなものは無理して食べても栄養にならないって聞いたことがあるような･･＞＜
好きなものを適度に食べられるのは、本当に幸せなことだと思うのでした。
てゆか、わりわりともっと食べたい～～～って云うのは年中ですｗ
食欲があるってことだけでも、僥倖なのかも＾＾