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健康でいるための心がけ
カテゴリ：
今週のお題
2025/01/20 21:37:26
食べ過ぎない。
休みの日も基本外出（散歩）。
極力階段。
慌てて走らない！（ケガ予防）(*'▽')
#健康でいるための心がけ
ちん
2025/01/21 21:14
睡眠は、もちろんです。
取りすぎ（寝すぎ）もよくないからね。(*'▽')
違反申告
おじゃる丸
2025/01/21 07:59
良いですね。
たっぷり睡眠も大事ですよ。
違反申告
ちん
さん
>> 遊んだ記録
ニコット諸島 住所
1670919島
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取りすぎ（寝すぎ）もよくないからね。(*'▽')
たっぷり睡眠も大事ですよ。