健康でいるための心がけ
- カテゴリ：今週のお題
- 2025/01/22 18:24:02
体の健康も大事だけど、胃が元気なうちは
（食べ放題で元を取れなくなって来ているのを感じているから…(༎ຶ⌑༎ຶ)）
心が求めているものを食べたい時に食べる！
美味しい〜幸せ〜って気持ちを優先したい！心の健康第一(^-^)♥
この前、朝ごはん食べずに仕事行ったら
忙しくてお昼休憩も取れなくて終わったあと山岡家直行して、
辛味噌硬め濃いめに酢を入れたスープを飲んだ時は
涙出そうになるくらい美味しかった……沁みた
体には悪いかもしれないけど心は100%満たされたのでオッケーです！
ということで心の健康の秘訣は山岡家で血糖値爆上げ！
あー＾＾
実際食べたいからのせたいと思ったのでした＾＾
ニコタのコーデではあまりしなくていいかもｗｗ＾＾
あー＾＾
焼肉の食べ放題はいったことないんだー(>_<)
肉は口あきして食べれなくなるんだってね。
私もそうかも。
ビュッフェみたいな食べほは色んなものあるからいけるよー＾＾
古めのアイテムです(￣▽￣)
ラーメンどんぶりのアイテムってありそうでないですね〜知らないだけかな？
カルビとか1皿でキツくなってしまう(:3_ヽ)_
主婦パワーですねᕙ( ˙▽˙ )ᕗ
そだね～～～＾＾
まだまだ若いんだからそれでよか！＾＾
あたしも頭にラーメンのせたいじょーｗｗ＾＾
食べ放題元取れないんかー。
あたしゃ食べ放題ってなるといくらでも食べれる自信あるでーｗｗ＾＾
ほとんどがそういう日〜〜♥
今のうち！！！
まじ！ww手作り？(っ ॑꒳ ॑c)
聞くとその口になっちゃうよねwww
そうそう〜！最初の方の白ガチャ！モンキー飯店((｡･ｪ･｡))
こんばんは☆彡
今は栄養気にせず食べたいもの食べてるだけですが、、笑
歳を重ねるうちにまた違う食の楽しみ方があるのかな〜( ˶'ᵕ'˶)
まあちゃんさん沢山運動してるじゃないですか〜！素晴らしい(*'ω'ﾉﾉﾞ
心の栄養が1番大事(* ˘꒳˘)⁾⁾
昨日の聞いて食べたくなった油淋鶏を、今日のお昼食べた！ｗｗ
明日はラーメンになるかも………
頭に乗せるラーメンアイテムあるんだね！！ぴったりすぎる！！
健康でいるためには、まずは食生活、大事ですよね。
後は睡眠。
そして、身体を動かすことも大事ですね。
朝ご飯からしっかり食べて昼食も食べて夕飯は軽めにしたいけど、現実はそうなっていない私ですが。