Nicotto Town

健康でいるための心がけ


昨日は日記を書かずに眠ってしまった。
ので、今日は早目に書くことにしました～


私の健康でいるための心がけは、
朝起きたら白湯を一杯飲む事です。

今まで色々やっていたけれど、三日坊主の私は長続きせず、白湯を飲む事だけはかれこれ10年以上続いています。


#健康でいるための心がけ

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2025/01/24 23:45
継続するって難しいですね・・・

不健康でも生きているのは健康だから？
不摂生を反省しております・・・
アバター
2025/01/24 14:32
こんにちわ　白湯わたしもやってましたが続きませんでした

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