サプリメント
- カテゴリ：日記
- 2025/01/25 00:00:33
これまで、こういうモノは一切信じておらず、全く無関心だったけど、この度、ちょっと試してみようか？とも思う。
ってのは、、、、8年前に受傷した半月板損傷。
受傷時には歩くのも困難な状態だったし、膝が結構腫れていたのだけど、安静＋マッサージで動くようにはなった。ただ、走るのが厳しい。軟骨が砕けているから仕方ない。ただ、大きな荷重を受けるのが無理なだけで、膝の曲げ伸ばしとか、筋トレ的なパワーを出す分には問題無くなっている。
膝軟骨再生の貧乏揺すり等々は続けているけど、今一、、、
そこで、この度、ダメ元でグルコサミンでも摂ってみようか？思うところ。
試験的に一ヶ月程度続けてみて効果があるかどうか？試してみようと思う。
どうかな？
グルコサミンを含め、特定の部位に不足している栄養を口から摂取しても
都合よくその場所に運ばれると思っていますか？
もちろん、身体が機能修復に材料が必要なので、栄養不足は論外ですが
関節が悪くなったからグルコサミン
骨が弱くなってきたからカルシウム
肌荒れにコラーゲン
そういうサプリや栄養は所定の場所に運ばれて
その部位の形に栄養が変化して初めて効果が出るものですよね？
西洋医学一般で使われている薬は
体全体に渡って、薄まってもそれ相応に効果があり
副作用も計算内になる上で作っていると思います
もちろん、効果は０では無いと思いますが
CMで謳っているような効果を期待しないほうが良いと思います
それに、医薬品のように効果が保証されていないので
内容物がインチキの可能性も否定はできません
釈迦に説法でしたらスルーしてくださいｗ
内科で血管が石灰化してきていると言われ
動脈硬化の方が怖いので飲むのをやめました。(^_^;