私流 健康でいるための心がけ
- カテゴリ：今週のお題
- 2025/01/25 12:20:37
私流 健康でいるための心がけ は
自分が 嫌だと感じたことは
限りなく しないと言う事
都市伝説などの影響を 受けている処も有りますが
支配者サイドの勧める 健康法は 一切しない
化学調味料は出来るだけ摂らない
農薬を摂らない
オーガニックの野菜を摂りたいですが
お高いので
普通に売っている野菜を
重曹で洗って 農薬を落としてから食すようにしています。
自家製野菜は水洗い（水洗いの水は地下水）
長ねぎ
小松菜
水道水は ろ過して沸騰した水を 飲用にも調理にも使っています。
牛乳は 生産者指定の品
卵は 平飼い卵
薬は 漢方薬
薬膳料理も 調べながら挑戦していますｖ
飲酒
程よく楽しめば 健康を増進します～＾＾
なにかコメント頂けると
喜びます。
コメントありがとうございます＾＾
パンが良くないと言うのは
小麦が体に合わない人がいると言う事と
小麦も安全な小麦が使われていないと言う事があると思いますよ。
とある パンメーカー制のパンには
えげつないほどの 添加物が使われていると言う事は
有名な話です。
自分 ストレスを感じない程度に 健康を意識して
食べたいものを食べ 飲みたいものを飲んでいますよ。
小麦粉がどうのこうので、どこのメーカーは駄目、とか色々いってました。
パドメさん、とても健康に気をつかって、徹底していますね
比較して私は、なにもできてなくて＾＾；うーん。
コメントありがとうございます＾＾
都市伝説的に言うと
日本は 化学物質の最終消費所と世界的に 言われているそうです。
よって 味の素 自分は摂りません。
でも、味の素は世間で言われているような害はないかと思われます。
外国製のうまみ調味料は信用できませんが・。
コメントありがとうございます。
それほど 健康のためにと 気にしているつもりはないのですけど
支配者サイドの言いなりになりたくないと言う
気持ちは大きく その気持ちからの 行動です。
パドメちゃん健康そうだな。
俺も水水道水は飲まないなー
ウォーターサーバの水を使って米洗ったり飲んだりしてるぞ。