Nicotto Town


前向きに明るく楽しく


健康でいるための心がけ


〜私の健康対策〜
①手洗い・うがい
②十分な睡眠
③人混みではマスク

この3つ以外にも、私は朝と晩に白湯を飲んでいます!!
また、ストレッチも偶にやってます^^

まだまだインフルやコロナが流行ってます、皆様もお気をつけてお過ごしください。

#健康でいるための心がけ

アバター
2025/01/27 08:23
ストレッチさえできてない私です
でもやっぱり白湯はいいのですね
私も白湯、続けてみようと思います
アバター
2025/01/27 02:15
夢ちゃん♪
健康対策ばっちりだね?
私はどれもテキトーな不真面目チャンですっ(〃∇〃)



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