回復
- カテゴリ：30代以上
- 2025/03/10 21:19:40
買い物へ行くと、卵を買う事が多い。
冷蔵庫の卵ｹｰｽに満杯（＝20ｺ）あっても買う～で、大半は半熟に茹でて、味玉を作っておく。
ｽﾄｯｸ分↑とは別に味玉も10ｺくらい冷蔵庫に常備、、ｺﾁﾗは概ね（自分用）である。＾＾v
良質な蛋白質なので、前からよく食べていたが、今回のように胃腸炎でﾀﾞﾒｰｼﾞがある時でも、
卵料理の中では、消化が良い部類なので重宝。今日も、また買ってきて、７ｺ程味玉作った。
ずっと苦手だった殻むきも、今や大（!?）得意、、、ｺﾂと慣れよねぇ。ﾅﾝﾃ(￣∇￣*)ゞ
さて～遡って土曜日。
前夜、友達と飲んでいた次男も、私同様＠吐き気と下痢、、、本人、二日酔いだとﾀﾞｳﾝ。(_ _|||)
が、段々と～何か私と同じか？ 飲酒しているのでﾎﾞｰﾀﾞｰが難しいが、ひとまず私同様、
胃の中を空っぽにして、家にあった整腸剤を飲み、OS-１で養生～昨日はまだ不調を訴えていたが、
今日は大分回復してきて、夕飯は普通に食べられていた。(〃´o｀)=3ﾎｯ ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ
私も少しずつ食事を戻しているので、夕食は、生協のﾗﾀﾄｩｲﾕ風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、塩麻婆豆腐、味玉、
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁にご飯、、、ほぼ、油を使っていないﾚｼﾋﾟにしたので、大丈夫かﾅと思う。
つくづく、油脂の取り入れ方を、今回は学べた気がする～、、、ﾋﾟﾝﾁの時に得るﾓﾉは多い。w
吐き気と下痢。。胃腸炎ですかね
お大事にしてください
ピンチはチャンスをいつも実行している気がしますｗ尊敬ｗ