朝活を試してみる
- カテゴリ：日記
- 2025/03/11 22:45:53
これまでずっと夜型人間として生きてきました。
いや別に夜に作業をすることが得意なわけではないが、
それに輪をかけて朝起きるのが苦手というだけ。
しかしyoutubeで勉強系の動画を見ていると大体の人が朝早く起きて活動してるんだよね。
そんでみんな揃いも揃って朝活をお勧めしている。
朝起きるのは本当に嫌いなんだけど、一度くらいは試してみるかと本日いつもより３０分早く起きてみました。
いいところは自己肯定感が上がるところですね。朝早く起きるだけでなんだか頑張ってる感がすごい。
後は締め切り効果で、出勤しないといけない時間が決まってるわけだからそれに間に合わせようと頑張ることかな。
問題点は続けられるのかという点。やっぱり夜更かしは楽しいし朝は眠い。
習慣化したら少しは変わるんだろうか、まずは数日間続けてみよう。
何事も挑戦、挑戦。
大変お世話になっております。
まだまだチャレンジを始めたばかりですが、朝活ができた日は良いスタートをきれた気になります。
これを習慣にしたいです＾＾
スタッフのニコグリーンです！
朝活にチャレンジ素敵だと思います！
時間もなんか有意義に使えたようで、朝活できるとなんだか嬉しくなりますよね♪