速攻で効く目のストレッチ☆
- カテゴリ：日記
- 2025/04/14 17:14:43
血流のストレッチがなかなか効いて・・
仙骨ほぐしのストレッチも速攻で効果があったのでなかなかかも・・
ついでにお目目のストレッチをやってみたら
これも速攻で視力回復に効いたのでしばらく続けてみようかしら？
仙骨のストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=G4ltXJbFgbA
速攻で疲れ目に効くお目目のストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=Ta5prfvnAIE
