雨が降ると、、、
- カテゴリ：日記
- 2025/05/17 00:02:40
二輪に乗らないので時間が、、、ってはならない。
雨が降ったら、午前中は1時間以上ローラー台、午後が筋トレ、夜も1時間以上のローラー台、、、室内運動ですね。
ただ、室内運動は景色が変わらないので、かなり退屈。
同じ1時間運動でも景色が変わると全然気分が違う。
明日も午前中は雨模様の予報、早朝ピストライドは当然中止。午後からは止みそうなのでバイクには乗れそう、、、
来週末も雨模様の予報、これまでも週末毎に雨模様、、、なんだかやだなぁ、、、
でも、定年退職しているので平日も時間があるので、以前程、運動ペースが乱されるわけじゃ無い。
ただ、雨が降るとやっぱり今一だな。太陽の光を浴びる、、、これがやっぱり欠かせない。
こんばんは！コメント有り難うございます。
なんか、身体を動かしていないとヤバい、、、そんな強迫観念を感じているかも知れません。
運動する前の体型、体調、コンディションの悪さが結構トラウマになっているのもあります。
週５で筋トレしてますが、ヨガやストレッチ含めて、それも器具を使わない自重のみ(ヨガマット敷いているけど