首が良くなってきた(ノ≧∀)ﾉわぁ～い♪
- カテゴリ：日記
- 2025/05/30 18:51:31
寝違えて昨日はこのまま動けなくなるんじゃ
ないかと思うくらい痛かったですけど
今日の午後くらいから痛みが引いてきました
今はちょっと痛いかな～ぐらいに治ってます
2～3ヶ月に1回は寝違えてますから
もう慣れてきてベテランの域です
最近は治るのも早くなって初日は激痛ですが
次の日か遅くても3日目には治ります
そうは言っても痛いのでしょっちゅう寝違えるのは
嫌です
原因やはり姿勢が悪いことかな
昔からニャンコ背だし 少しずつ矯正していこう
枕も考えた方がいいのかな
個人の寝具屋さんは高額です
プライムのポイントも貯めてるから
amazonの方が選択肢が多くていいです
ちょっと街であれば、商店街の寝具やさんに・・・あるかんじだよ。ｗ
○○布団とか、かいてある店に・・・。
サガミがあれば、ドアラちゃんの・・・（まだいうかｗ）
破れて出てこないようにしっかり作ってあるんですね
価格もそんな高くないしそば殻枕もいいな
これとか→https://x.gd/bbMXi
安いし
これもいいかな→https://x.gd/dELKB
麻の布だか、丈夫な内布に、外布に、カバーだから・・・大丈夫じゃないかな。
横向き寝の私には、かさこそ音が煩わしいです；
夏は通気性いいけどね。
いっそのこと、籐編みの枕・・・竹婦人とか・・・夏はいいかもねｗ
そば殻枕は気にはなるんだけど
中身が出てきたりしないか心配
ザラザラ音がするんですか
慣れれば大丈夫でしょ
amazonで物色してみるニャ
ソバ殻がこすれる音がするので、慣れないと耳障りかもしれませんね。^_^;
枕はケチって歯いけにゃいので、チキンとケーキを枕にして寝るにゃ。
(=^・^=)ニャー
チキンとケーキが美味しそうだニャ
違ったもっと下だったニャ
枕は大事かもしれないニャ
チキンおくれニャ(ΦωΦ)
少し堅めだけど何とか反発のやつ。
頭乗せる部分が少し窪んでいる。
首の部分が前に出っ張っていて首を支えてくれるので首が楽です。
寝る時はいつも右向きで寝るけど、起きたら上向いてますだ。
こんなやつ。
http://sfcatfarm.cocolog-nifty.com/blog/2023/12/post-fe674e.html
５０００円ぐらいしたかな。奮発しますた。
それまで１０００円ぐらいで買ったスポンジみたいな低い枕で寝てて
朝起きると頭痛がしてること度々あったけど、枕を変えたらそういうのが
なくなりますた。
自分に合う枕を使うの大事だと改めて思いますた。
(´◉◞౪◟◉)
ありがとうございます
意外と頑丈なんですよ(^^)v
首の具合が良くなってきて
良かったです。
( *・ω・)ノ
ソバ枕はお母さんが使ってました
いいのかな～買ってみようかな
ストレッチは大事ですね
筋を柔軟にするのが予防になりますね
私は小さいときからず～っとソバ殻枕です。(^^ )
長く続くようなら相談してみてもいいのかもしれませんし
痛みが消えてからですが…軽いストレッチで血行を良くしたり
ストレス解消してもいいかもですね(*^^*)
お大事にして下さいね♪︎
よかったです
男は高めがいいんですかφ(..)メモメモ
枕は個人差がありますが、
男性だと高めがいいらしいです。