通院日
- カテゴリ：日記
- 2025/05/31 19:42:14
今日は心療内科の通院日でした。
先生と話をして
17日までがハードスケジュールで
気を張っていた。
その後1週間は肺炎で休養。
26日~28日は休んだ分を挽回しようとして
無理をしていたのではないかと…
その反動で29日、30日と体調を崩してしまったのでは
ないかとのことでした。
対策として、あまり無理をせず
他の人に頼るようにしてみたらと言われました。
責任感を持って仕事をするのも良いけれど
それが負担になっているのではないかと
言われています。
月曜日に上司へ相談してみようと思います。
ご心配をおかけしましたが
あっさりしたものであれば食べれるようになりました。
うまく人に頼るのも大事ですね。私も苦手なのですが^^;