通所先の帰り時間
- カテゴリ：日記
- 2025/06/06 17:11:25
いつも少し早めにかえってます(--)(__)
昨日はそれが出来ず、帰宅後ぐだぐだで
夕食のしたくもする気が起きませんでした
半額のお弁当買ってしまいました＞＜
節約してるんで、出来るだけ自炊(--)(__)
やはり少し疲れたなって思ったときに
早めに帰宅する方が、気持ちにゆとりが持てます
今日は早めに、帰宅後シャワーにして
スッキリしてから、夕飯のしたくをって思う
それが週５通所する、必要な工夫です(--)(__)
疲れすぎると、メンタルにも良くないから
頓服飲んでまで、残りますか？というところ
帰宅後の家事が出来ないほど、無理することもない
そんなにすぐ体力がつくわけではないから
無理せず、マイペースに頑張って行こうと思う
そうですよねー
頓服飲んでまで無理することはないです
通所先でスタッフさんに、のこってといわれ
断れないときもあるんですよ(^_^;)
帰宅したあと、少しは家事が出来るゆとりが欲しい
事情もあるだろうけど
ある程度時間にゆとりがないと
疲れて何もする気が出なかったりするし
体調も崩れやすくなります
マイペースに余裕を持てるといいですね