元気の続く日々
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2025/07/22 15:58:17
ここ数日元気でおそらく４日目になるかと思います。
ちゃんと朝起きれて用事を片付け、空いた時間で好きな
事ができる。
当たり前っちゃ当たり前なのですが、そういう当たり前の
ことができないのが私の精神状態なのです。
数日前に軽躁のことを日記に書きましたが、これ、既に軽躁
に入っていたのか、気分軽く４日目に入ったのでおそらく
軽躁状態なのでしょう。
何時ぶりかな、多分これだけ元気が続くのは２年くらいは
無かったような気がします。
ぼーっとして重く痛む体、目の前は霞がかってぼんやりしている…
というのがずーっと続くとどれが本当の自分なのかがわかりません。
この状態は鬱の状態だと思われますね。
いや、どれか本当の自分かなんて本気でわからないですね。
なにやら哲学のようです（笑）
今回きっかけが全然思い当たらないのが怖いんですが。
ま、1週間も続けば終わると思うので何か良からぬことをやらかさない
ようにだけ気をつけたいです。
週末仕事時代の友達と会います。なんと１０年ぶりくらいに。
変なこと言ったりしないように要注意ですね。
気が休まらない再会にはなりそうですが楽しみは楽しみなので
羽目を外さないように楽しんで来ようと思います。
そうそう（シャレではない、すみません）、そんな感じです。
無駄に家の中うろうろ歩いて落ち着きがない感じ。
一度に済ませられることを小刻みに行動するので
常に歩いてる感じです。
なので立って体の伸ばし曲げをしたりユラユラ揺れて
身体を動かしたり。これはまぁいい運動になりますね（笑）
週末の友達の約束は楽しみなんですけどお店の駐車場が
若干せまくて今からドキドキしています。
楽しく行ってきます～(^^)
その気持ちはとても大切ですよね～
でもつい、あーだったら、こーだったらと
現状を嘆いてしまう癖がついていてしまって。
受け入れることができればそういう自分も自分と
納得できそうなんだけど。
まだまだ人生修行ですｗｗ
ありがとう、週末は楽しんできまーす(*´▽｀*)
お友達とお会いになるのは楽しみですね。
どんな日々も受け入れていけるようになれたら
少しは楽になるのかも？
週末は楽しめるといいですね♪︎