9/6 カラフルスイーツ戦隊 1
- カテゴリ：日記
- 2025/09/07 12:41:10
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５人で記念撮影。
全体的にピンク系が多いかな。
スイーツ戦隊なので、自然とスイーツの話に。
夜中に甘いものの話って、食べたくなっちゃって困るよね。
まさにスイーツテロ。
明日はスイーツ買いに行こうって気持ちにさせる。
まだまだ水遊びしたいような猛暑続き。
フリマゲットした水着を一度は着ておこう。
可愛いんだけど、淡い色だから、着てないみたいに見える？
それでもここ二、三日は、朝晩の出勤時クーラーつけなくてもギリ我慢できるかな。
秋の虫も鳴きだして、すこーしづつ、秋に向かってる？
このあとたきさんが来るよ。
それはまた明日。
ご紹介いただき、ありがとうございます！
番組はたまに見ているのですが、見逃していました＞＜
PDF
https://www.nhk.or.jp/program/torisetsu-show/2025_kubi_tfss.pdf
エクササイズ
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/howto/213/
拝見しながらやってみます。
素敵な情報をありがとう(*_ _)
お褒め頂きせんきゅです。
ところでNHKの、あしたが変わるトリセツショーって番組、ご存じですか？
3日前くらいに放送されたやつが、首の痛みに関する内容で、鳩羽さんにも教えてあげたいと思いました。
もしまだ見ていなくて、ご興味があれば検索してみてください。
内容は、ごくわずかに頷く体操をするだけで、首の痛みが改善するというもの。
本当なの？と思うかもしれませんが、被験者も半信半疑でやって、いい結果があったようです。
表層筋に力を入れず、深層筋を動かすことにより、筋肉のバランスを整えるんだとか。
良かったらお試しください。
夜に28度を切ってくると、「あ、秋かも…」と
思わせてきます。まだまだ昼は暑いけど、
体力の回復具合が違う感じ。
水着、せくしぃですね♪
さっき桔梗屋に行って、信玄餅アイス買ってきて食べたとこだよ。
天国行くかと思うくらいおいしかった。
お値段もお高いけど、その価値はあったかな。
今度日焼け肌で着て見ようかなあ。
この水着、セクシー度6 可愛さ4くらいかな。日焼け肌だとまた違った雰囲気になるだろうね。
色合いが綺麗。
いまどこのお店に行こうかと楽しく悩み中です。
女子会の中心話ですよね。