Nicotto Town



暑かった


思ったより暑い日でした。


まだ半袖Tシャツでうろうろしています。

見栄えがちょっとアレかと思い

カーディガンを持参しますが

邪魔なこととなりました(;^ω^)


仕事も含めて座ることが多いので

おしりが痛くなってしまい

最近おしりのストレッチを日課にしています。

おしりが凝るのは聞いていたけど

こういうことだったのかーと実感しています。

たぶん背中や肩にも影響あったと思うね。



#日記広場:人生

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2025/10/15 09:51
> 73eさん
まだ夏の恰好をしていますがもう10月半ばなんですよね。子どもの頃とは違うなあ。
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2025/10/15 09:49
> ねんざ6号さん
ストレッチ大事ですよね。首や肩ばかり気にしていましたが足に向かってのケアも必要でした。
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2025/10/14 22:43
暑いですよね~(^_^;)
同じく半袖シャツです
まだ上着の出番はありません・・・
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2025/10/14 17:51
僕も机に座ってる時間が長かったので
お尻や腰背中が痛くなってました
時々立ち上がって軽く背を伸ばしたり
ストレッチした方がいいのかもしれませんね




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