全然気にしてないよ(?)本当に気にしなくなる方法
- カテゴリ：人生
- 2025/10/22 04:20:06
あるチャンネルのYouTubeライブ見たら悪口を言われたことに対して全然気にしてないよって言ってる場面にちょうど出くわしたｗ
その後も気にしてないと何度も話題にしたり、悪口を言った人(個別に挙げたわけではない)にネガティブな評価をしてました
まぁ要はとても気にしているし、同じ土俵に立って悪口を悪口で返してるんですよね
これはいい題材だなと私は思いましたｗ
よく、気にしなければいいというアドバイスありますよね
気にしてなければ問題にしてないし、いきなり気にしなくなるなんて出来ないんですよ
ここで大事な問題点は悪口を悪口で返してるところです
相手が悪いと思ってると一生改善しません
問題なのはそれを気にする自分なので、自分は何故それがそんなに気になるのか、というのが正解です
何かを気にすること自体は良いも悪いもないですし誰にでもあります
自分はどうしてそれがそんなに気になるのだろう
図星を突かれたようにショックを受けるのは何故だろう
とりあえず何故なんだろう？と思っておく、その方向に行くのが大事です
実はそんなすぐに答えはわかりません
あるときこれかな？って思うようなことがあったりしますし、そのためにはまず何故自分がそういう反応をしたのか？と疑問を持っておく必要があります
そしてそうしておくと相手への嫌な気持ちが少し減っています
