血圧
- カテゴリ：コーデ広場
- 2025/10/30 17:04:16
お気に入りコーデ
もらったステキコーデ♪：26
ハロウィン前ということで、思い切ってCコーデにしてみました！
そういえば、CコーデDAYがご無沙汰ですね～＞﹏＜
テーマが思いつかないんですよね＾＾；
アイデア力がないアレクですΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
今日のお話はCコーデのお話ではなくて（気になる方は↑からアイテムを確認して下さると嬉しいです！）
アレクの血圧のお話です。
もともと高いアレクの血圧ですが、最近１５０↑/９０↑をたたき出しております(⊙o⊙)
おそらく原因は、寒さ。
寒いと血圧上がるんですよ～、毎年死活問題です！
今年は寒くなるのが早くて、今の段階でこんな状態の血圧をたたき出しているわけなのですが、普段は１３５↓/９０↓くらいです・・・下が高めと言われています＾＾；
１２０切ることはまずないです！
下も、７５を切ることはない。
食事の見直しと運動をするべきなのですけどね、食事は母が非協力的でして、運動と言うことになるのですが、体調がかんばしくなくて運動も厳しいといった状況です{{{(>_<)}}}
軽くストレッチとかでも取り入れるべきなのでしょうね。
何かアレクに出来そうなものを、後でYouTubeで見てみようと思います(ヽ''ω`)
ちなみに雑誌の整理は８～１０冊くらいで止まっております＾＾；
家が片付かない！
こちらも死活問題です＾＾；
スキンケアはまあまあ出来てると思いたいです！
なかなか身体が思うように動いてくれませんね(´。＿。｀)
成城石井のフランス風ドーナツを食べながら巡回です。フランス風って何？ 3連休は無言。
アレクさんより酷い女ここにいます！
コレステロール値が高いのにストレッチしない
片付けも滅多にしない
ノーメイクの日がほとんど
死活問題です。
片付けしない理由としては、物が無くならないとメリットですｗ
10月もありがとうございました。
楽しいハロウィンを過ごしてね☆彡
寒いと血圧上がってしまいますよね
食事を見直すのが良いんでしょうけど難しそうだし、ストレッチでも
良いかもですね、無理しない程度に頑張って下さい(｡-_-｡)
今日のストリートはハロウィーンに合わせてお化けの振付
もう一人のＩＲはファラオのコスプレで皆さん吃驚
ケーキもってるんじゃん（笑）