Nicotto Town

tたたらまえ

ひざ

  • カテゴリ：日記
  • 2025/11/02 17:40:47

ずっと痛かったがだましだまし走ってた～


でも痛みが増したので3日間ウォーキングのみ～

まだ良くなってる傾向が無いので暫く継続(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

#日記広場：日記

  • 　
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2025/11/03 08:33
水中ウォーキングが良いと聞きますー
お大事になさってください(´；Д；`)
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2025/11/03 03:39
駄目、駄目、酷く成らぬ前に
一度専門医に診断して貰ったら；私の様に
成る前に；今無理してウオーキングしてて、悪くしないでね、
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2025/11/02 21:01
＞ 総悟さん
|ω•๑`)ちら♪
ばんは～
あざま～す！
暫くウォーキングのみ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
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2025/11/02 20:03
|ω•๑`)ちら♪
たたらまえさんこんばんわ(・ω・)ノ
お膝痛い時は無理無くお大事にです(>_<)
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2025/11/02 19:06
＞ puniさん
ばんは～♪
(๑ㆆᴗㆆ)あい
外半月板っぽいな～痛みはあるが腫れはしていないんで暫く様子見～
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2025/11/02 18:00
こんばんは♪
膝お大事にしてください
母が膝に水が溜まってときどき抜いてもらいにお医者に通ってます
無理をしないように言われてるみたいです
ウォーキング頑張ってください！

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