久々に筋肉痛
- カテゴリ：日記
- 2025/11/22 19:54:26
木曜日に行った大山の筋肉痛が続いている。
今週もあんこ屋は盛況で、餅つき用のあんこを早朝からたくさん運ぶ。
運んでいるときはそんなにきつくないのだが、事務に戻った後、椅子から立ち上がろうとすると、もういけない。
モモの前と後ろと付け根近くの外側、ふくらはぎが痛い。
私はそんなに園児と張り合いたかったのか…。
いい加減ランニングを再開したいのだが、明日はまだ無理かな…。
glycogen
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本当に元気でいらっしゃいますよね。私にはもう筋肉痛になるような
筋肉がついてないです…。羨ましいです。
どうぞいつまでも山登りなさってください。