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起きたら筋肉痛

  • カテゴリ：日記
  • 2025/11/24 01:18:49

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寝落ちから起きました。起きたら筋肉痛です。

昨日はジムが空いていて、やりたいマシン全部やって来たからなあ。
それにしても、いつもは翌々日まで来ない筋肉痛が。
何かちょっと嬉しいですね。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

では、お休みなさい。zzz

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2025/11/26 01:24
＞ きつねさん
半日勤務にして、空いた時間にスポーツクラブ。
これを言うと、周囲からは「そんな元気があるなら配達してよ」って言われます。
まあ当然ですね。
でも痛みを我慢して、通院しながら頑張っても、定年後の面倒を会社が見てくれる訳では無いですからね。
痛みと相談しながら、休めば回復するならそうしたいですね。
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2025/11/25 16:44
＞ ハルさん
それ、いい循環ですね！
どういう働き方にするにしても、定年してから元気に動けるようにしたいですものね。
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2025/11/24 16:46
＞ きつねさん
もう仕事が全然辛くないほど、勤務中からジムに行くことを想像しています。
今日はどこのトレーニングしようかな。
どんなメニューにしようかな。
って考えてると、いつの間にか仕事が終わってます。

仕事は辛くないけど、やっぱり半日勤務に切り替えて、もっと筋トレしようかななんて。
退職後は通院しなくて済めば一番良いんですけどね。膝・腰をカバーできるよう筋トレ頑張らないと。
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2025/11/24 16:42
＞ 沼子さん
土日と充実した休日でした。
そして今日は群馬まで桜を見に出掛け、そこだけだと勿体無いので、帰りに長瀞に寄り道して来ました。
動画も撮影出来て３連休を満喫しました。(^^)v
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2025/11/24 16:40
＞ ☆悪の豚っ娘☆彡さん
ほとんど動いてなかったりして？
それは別の意味で羨ましいですよ。(笑)
多分、多くの人が羨ましがってると思いますね。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
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2025/11/24 16:39
＞ ☆くーちゃん☆さん
若返った？翌日筋肉痛は確かに久しぶりですね。

週５日ぐらいジムに通ってますが、全然辛くないです。
週５日の仕事の方がストレスですね。
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2025/11/24 14:08
その筋肉痛が、明日の体を作ると思ったら嬉しいですね^^
段々若返っているのかも。
歳をとると翌々日に筋肉痛がくるのが悲しいです。
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2025/11/24 11:28
土曜は東京のイチョウを見に行き、昨日はジムで全身鍛える。
お元気ですねぇ。
筋肉痛、身体に効いてるな証拠で、しかもすぐ現れ、嬉しいですね(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

◯喜がスイム進級し、バタフライの練習を始めた。
するとお腹が筋肉痛っぽいそう。
良い体付きになれそうで親は嬉しいが、もう辞めたいって^^;
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2025/11/24 11:15
豚は筋肉痛するほど動いてません
うらやましいです
おやすみーん
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2025/11/24 08:47
体が若返ったかな？

日々努力さあれてますもんね！
筋肉痛お大事に！

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