原因不明の腕の痛み
- カテゴリ：日記
- 2025/11/30 17:52:14
昨日は千葉（本土寺）まで紅葉を見に行き、今日は朝からスポーツクラブに行って来ました。もう朝10時のオープンと同時に行くつもりで準備。
せっかく準備万端なのに、突然腕（前腕）に痛みが。
朝起きた時は何ともなく、朝ごはんを食べたり普通に過ごしていました。
立ち上がろうと床に手を着いただけでズキズキ。
それも手首とか肘とか関節部分ではなく、前腕部です。
筋肉痛なんかではなく、手をひらひらとしただけでズキズキ。
何かまるで骨折でもしたかのよう。
手は着けないし、握ることも出来ません。
これでジムなんか行ってもトレーニング出来るはずもなく。
でも、過去にもこんなことがあったような？
いきなり痛み出した腕は、これまたいきなり痛みが消えたっけな。
あら不思議、今日も10時少し前になったら、痛みは跡形もなく消え。
やっぱりジム行こうっと。
車に乗り10分ほど運転すると到着しますが、ナント駐車場の入場待ちで列に並んでいたら、またズキズキし始めました。
まあ足の運動だけして帰るか。
やり始めたらやっぱり痛みがある。
段々痛みが増して来て、もう足の運動してる場合じゃないよって。
帰宅して昼ご飯食べてゴロゴロ。
何ですかねえ。何もしてないんだから骨折なんて有り得ません。
それに。
今は何にも痛くないんですよ。
普通に手も着けるし、どこも痛くないんだな、これが。
治って嬉しい気持ちと、一体何だったんだろう。ホントに大丈夫？
って複雑な気持ち。
まあ今日はもう大人しくしておきましょう。
不思議なこともあるものですね。
２度目の痛みが出たことで、これはオーバーワークかなって思いました。
原因不明ではなく、筋トレのやり過ぎかなって。
休み休みやらないとですね。
完全に治りますように。
今日ジムで身体を動かしていたら、ある種目をやった途端に、また痛みが復活しました。
すぐその種目は止めて、他の痛くない部位をトレーニングしていたら、いつの間にか痛みは引いていました。
重症ではないけれど、どこか炎症でも起こしているのかも。
ちょっと頑張り過ぎちゃったかな。何でもやり出すと止まらない性質なので。(;^_^A
心霊現象のようなことは、身体の痛みではなく別のことで１つあります。
が、この腕の痛みは違うでしょう。
今日も全然痛く無かったのですが、ジムに行って筋トレを始めたら、また痛み始めました。
骨折は無いはずですが、どこか筋？靱帯？みたいな所を痛めているのかも。
あまりに順調に重量を増やし過ぎて、筋力が追い付いてないのかもですね。
少し休養しながら取り組みたいと思います。
過去にこんなことがあったことを思い出せると何か分かるかもしれないですね。
５０肩なんかは、突然なって、いつのまにか終わったのですけど、違いますね。
痛い所って、実は別のところからの痛みがそこに出ていることもあるので、
内科的なこともあるんです。
おとなしくして、なにか思い当たることを考えてみましょう。
ついさっきまで何でもなかったのに足が痛んだりとかすることもありますけど気がついたら治っていたり巣rことはちょくちょくありますね、若いころはなかったけど歳をとってからは～！
12月とは思えない暖かい日、年末に向けて少しずつ整理整頓して気持ちよく新年迎える準備しなくっちゃねぇ(^O^)／
うーん。腱鞘炎なら痛みは持続しますよね？
何しろ床に手を着いただけで痛い。
もっと言うと、腕を下にダラリと下げただけで痛かったです。
もちろん揉んでも治らないし、車の運転もハンドルを回すのが痛かったです。
これでバイクは大丈夫かな？って心配したほど。
原因は分からないままですが、とりあえず痛みは消えたので良かった･･･のかな。
そんな消えたりまた痛んだりまた消えたり、なイリューヂョンな痛み、なんだろね？
原因不明な痛みがいちばん恐怖ですゎよ？
おだいぢにね★
はい、痛みがあると言うことは、どこかが悪いサインですよね。
単純に、あー治って良かった、では済まない場合もありますし。
ちょっと気にしておきますね。(*- -)(*_ _)ペコリ
なんて事も聞いたこともあるので少し様子を見ておいた方がいいかもしれませんね。
お大事にして下さい(*^^*)
よくあるんですか？
(´▽｀) ホッ
ちょっと安心。
そうかぁ、神経痛かぁ。もうそういう歳ですね。
それは有りがちですが、今回は違います。
起きた時は何ともなくて、起きてからPCなんかやってたら、いつの間にか床に手を着けないような痛みでした。
確か以前にもあって、その時も勝手に治った気はします。
ちなみに五十肩は時々ありますよ。
あれは半年くらい痛いままで、それがある朝急に何ともなくなりますね。
一種の神経痛かと思ってます。^_^;
ワイもなんか最近そんな傷みがあります。
・・・五十肩とか？ｗ