自律神経からくる風邪？
- カテゴリ：日記
- 2026/01/07 21:17:21
今日は会社を短縮勤務へ変更し
心療内科へ行ってきました。
年末に病院へ行くことができず
薬が無かったので時差を組みました。
病院は人が多く、予約をしていたのですが
1時間半待ちでした。
先生と話をすると自律神経が乱れると
風邪をひいても治りにくく
それが原因ではないかとのことでした。
確かに12月中旬に体調不良で1週間休み
復帰後、1週間して風邪をひく
それが2週間続く
そしてやっと回復でした。
無理をしないようにしっかり言われました。
生きづらさを感じるのが現実。
だから、まじめに正しく生きようとするよりも
楽しく生きようとすればいい。
アドラー心理学サロン
www.adlersalon.com
インスタで見つけたんだけど、このサイト面白いよ(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...
地震は関西も、分かる程度に長時間揺れました。
そちらは距離が近く、揺れ自体が大きかったでしょうね。
風邪ですが、咳が治らないというのがこちらも続きました。
とにもかくにも、養生する他ないです。
無理を無理と思わないのが病気の特徴だったりするので、
自覚的に養生してくださいね。
よいお年にするためにも、どうぞお大事に。
寒いと自律神経が狂いやすいと聞きました
暖かくして無理しないでぼちぼちです(^o^)
体が冷えないように気を付けてください！
ストレスを溜めないようにとかも。
これがやっかいなんですよ。いつもどうしたものかと考えて逆にストレス溜まりますｗ
知りたいです