初登り出来ませんでした
- カテゴリ：日記
- 2026/01/19 16:20:42
この土日は何の予定もなく、初登りには絶好の日程でした。
今までは１月の早い休日に、必ず初登りしてましたが、今年はナントどこにも行かず終わりました。
何となく土日のどっちかで山、もう一方でジム、なんて思ってたんですよね。
で、結局土曜にジムに行ったら、メチャメチャ筋肉痛になりまして。
日曜は家でゴロゴロ。
山にも行かず、初詣もせず、何か気力が萎えてるなあ。
最近は山よりも筋トレというルーティーンになってますね。
今日も今からジム、行って来ます。
またねー。(^_^)/~
今はジムをしっかりやりたいマイブームが長く続いてるのですね(≧▽≦)
絶対3月になったら、桜見を兼ねて山に登っているでしょう♬
おはようございます。
今日から１週間、今季一番の寒波到来。
普段の仕事だけでもブルブル。
山に行く前に、家で起きられないかな。
家ゴロが良さそうですね。
夫が眠りの世界に入ったので、居間でニコタに来てました。
これから大寒波期に入るから、平地にいてください。
筋トレだと、どうしても筋肥大の方向へ走っちゃいますよね。
記録を伸ばす。それを目指すと自然と身体も大きくなります。
でも、同時にランニングとか、息切れする種目をやらないとです。
これがなかなか続かない。
まあそのうち山歩きでカバーするつもりです。まだ寒くてその気になりませんが。
山ご飯を作る動画でも撮ろうかななんて。低い山に行ってみようかな。
なんといっても身体が資本ですから、前向きな行動だと思います。
YouTubeは遠くに行かなくても、近場でもネタはあるのではないかと思うのですが…。
おおっ、娘さんも筋肉痛になったんですね？
継続すると、きっと若返りますよ。(*'▽')
ジムバス乗らなといけないｗ
１日で筋肉痛よく治りますね
豚は体が老人なのかな
がんばってら～